bola do equilíbrio da ioga do PVC de 85cm 95cm para o treinamento do músculo

Aptidão Pilates da bola do equilíbrio da ioga que firma a bola da aptidão do treinamento dos músculos

Benefícios da bola da ioga:
1. reparo do exercício. Porque a força é macia, os exercícios da bola da ioga são relativamente seguros. Os povos que têm uma reabilitação da lesão dorsal e da necessidade podem igualmente praticar, que pode evitar o impacto excessivo nas junções e o facilitar se usar.
2. o equilíbrio do treinamento, a bola da ioga é um equipamento “instável” do exercício. Quando você deixa a terra com o auxílio da bola da ioga, você deve tentar manter o equilíbrio. Isto exige o controle detalhado da força dos pés, da cintura, e do abdômen, que pode trabalhar bem, manter a coordenação do corpo e a força de músculo.
3. função da massagem. A bola da ioga tentará fazer o contato completo entre o corpo e a superfície esférica. A bola da ioga é feita do material macio do PVC. Quando o corpo humano é em contato com ele, a bola da ioga fará massagens o corpo uniformemente e delicadamente, que é benéfico promover a circulação sanguínea.
4. corrija sua postura. Quando você se senta na bola da ioga, todas as partes de seu corpo estão fazendo constantemente ajustes finos para manter seu estábulo do corpo. Estes movimentos pequenos podem promover a circulação sanguínea, para reforçar a força da parte traseira e o abdômen, fá-lo involuntariamente sentar-se verticalmente, abrir seus ombros, e correto sua postura de assento errada de longa data.

Características da bola da ioga:
a bola da ioga 1.Our fez com os materiais grossos e duráveis do PVC, fáceis de limpar e leva.
a bola da ioga 2.Our que usa o projeto antiderrapante faz o exercício de formação do cofre forte e dos aumentos.
bola da ioga 3.Our apropriada para pilates, ioga, treinamento do peso e outros esportes do equilíbrio.
a bola da ioga 4.Our pode construir a força de músculos, para melhorar a saúde do corpo, e dá forma a uma figura perfeita.
a bola da ioga 5.Our humanizou o projeto, elegante e durável. Capacidade de rolamento: 200kg.

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